世代問わず今流行りの「ファスティングダイエット」って何？～キレイな人がキレイであり続けるメカニズム～
近年話題になっているファスティングダイエットとは、固形物の食事を抑えるダイエット方法です。1ヵ月の内の一定期間だけ固形物を抑えることで「代謝酵素」を生成しやすい身体を目指す最新のダイエットです。年齢とともに太りやすくなるのは、酵素不足が大きな要因です。代謝酵素は一定期間の空腹によって活性化されることから、ファスティングが痩せやすい身体や太りにくい体質につながります。国内外の芸能人やモデルが積極的に実践しており、キレイな人がキレイであり続けるための方法として注目されています。
一定期間、固形物を摂取しないと消化器官を休められるほか、身体に溜め込んでいた有害物質の解毒と排出を促したり、細胞の生まれ変わりや傷んだ臓器の修復をする効果に期待できます。ファスティングには、水だけで過ごす完全な断食や、週末だけ行うプチ断食、ジュースや酵素ドリンクを取り入れたクレンズなどさまざまな種類があります。
目安となる期間は「約3ヵ月～4ヵ月」
代謝酵素の活性化や脂肪燃焼のためには一般的なダイエットと同様に、ファスティングダイエットを定期的かつ継続することが不可欠になります。目安となる期間は約3ヵ月～4ヵ月です。そのうちの一定期間だけファスティングを行うので、無理なく続けられます。ダイエットが目的であればファスティング3日目以降から脂肪燃焼が活発に行われるため、一週間くらい行うと効果が高いとされます。ファスティングの前後には、準備期と回復期を設けて胃腸への負担を減らすことが大切です。
飲むだけで痩せるサプリは存在しないので、食事の改善がダイエットへの近道です。ファスティングをうまく活用して、健康的なダイエットを継続的に行うことでリバウンド防止にもつながります。
挫折しないためにおすすめなのは「プログラム」が構成されている商品
挫折しないためにおすすめなファスティングダイエットは、きちんとした「プログラム」が構成されているものです。まずは、一ヵ月のうちの一定期間ファスティングを行い、それを3ヵ月～4ヵ月継続することが代謝酵素の生成に効果的とされます。働き盛りの社会人やファスティング初心者がいきなり酵素ドリンクのみにしてしまうと、栄養不足やその空腹感から挫折しやすく日常生活に支障が出てしまいます。自分に合ったファスティングプログラムで、無理のない範囲に少しずつ身体に慣らすことができるものを選びましょう。
1週間のお手軽ファスティングセットになっている商品は、ダイエットに必要な栄養素を効率的に摂取することができるので、ファスティングの知識がない方でも安心です。ファスティングダイエットをサポートするマニュアルやカレンダー、その成功事例があるとより一層心強いですね。
今選ばれている、
ファスティングBEST5ファスティングBEST3
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GB1DAYクレンズセット
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みらいのこうそ
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EASY B-BODY
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ファスティープラセンタ 100,000
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発酵酵素ドリンク きせき
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ベルタ酵素ドリンク
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お嬢様酵素 Jewel
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ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティング初心者の始めやすさ |
ファスティングの実感力平均3ヶ月～4ヶ月の継続で美容面や健康面で実感できてくる |
ファスティングの実感力継続していくことで健康や美容に手応えを実感できてくる |
ファスティングの実感力平均3ヶ月～4ヶ月の継続で効果を実感できてくる |
ファスティングの実感力臨床試験により約3ヶ月で平均-3.2キロ減量実証済み |
ファスティングの実感力毎日の継続で健康面で実感力がある |
ファスティングの実感力 |
ファスティングの実感力 |
期待できるファスティング効果代謝酵素優勢により「痩せやすい身体・太りにくい体質」を目指せる |
期待できるファスティング効果体内酵素を元気にして一生涯の美と健康を目指せる |
期待できるファスティング効果スムージーの力で痩せて美しいボディを目指せる |
期待できるファスティング効果熟成型酵素の力で無理なくスッキリリセットで美と健康の維持を目指せる |
期待できるファスティング効果酵素ドリンクで外食が多くても体調と体重の維持を目指せる |
期待できるファスティング効果 |
期待できるファスティング効果 |
ファスティングプログラム・初心者でも続けやすいプログラムサポートあり！ |
ファスティングプログラム・初心者でが続けやすいオリジナルファスティングプログラム |
ファスティングプログラム ・1食分をファスティングに置き換え |
ファスティングプログラム・1日おきの1食をファスティングに置き換え |
ファスティングプログラム・1日のファスティングプログラム |
ファスティングプログラム |
ファスティングプログラム |
商品内容ファスティングプログラムに合わせた新感覚のファスティングセット |
商品内容みらいのこうそ 1袋 |
商品内容EASY B-BODY 1袋 |
商品内容ファスティープラセンタ 1本 |
商品内容発酵酵素ドリンクきせき 1本(定期購入は2本) |
商品内容 |
商品内容 |
初回価格（税込）￥2280 |
初回価格（税込）￥1458 |
初回価格（税込）￥980 |
初回価格（税込）￥3576 |
初回価格（税込）￥4000 |
初回価格（税込） |
初回価格（税込） |
定期価格（税込）・￥6,458 |
定期価格（税込）￥2624 |
定期価格（税込）￥2980 |
定期価格（税込）￥3576 |
定期価格（税込）2本￥8800 |
定期価格（税込） |
定期価格（税込） |
特長・都内中心に5店舗展開する超人気サラダボウル専門が開発！ |
特長・砂糖不使用なので甘すぎるのが苦手な方にもおすすめ |
特長・痩せるだけじゃなく美しいボディになれるスムージーダイエット！ |
特長・第三者試験期間で平均-3.2kgのキレイ癒せを実証済み！ |
特長・酵素一筋70年の酵素のプロが生み出した本物の発酵酵素ドリンク！ |
特長 |
特長 |
食べやすさ・飲みやすさ・酵素スムージー23種類の野菜などにバナナとゆず皮が加わっているためとても飲みやすい |
食べやすさ・飲みやすさ￥2624 |
食べやすさ・飲みやすさ・ジュース感覚で美味しく飲めるミックスフルーツ味 |
食べやすさ・飲みやすさ・ピーチ、梅、ベリー味の3種類あるから飽きないで続けられる |
食べやすさ・飲みやすさ |
食べやすさ・飲みやすさ |
食べやすさ・飲みやすさ |
腹持ち成分あり |
腹持ち成分なし |
腹持ち成分あり |
腹持ち成分なし |
腹持ち成分なし |
腹持ち成分 |
腹持ち成分 |
特典・ファスティングプログラムカレンダー |
特典・こなゆきコラーゲン7包 |
特典・シェーカー |
特典・オリジナルガイドブック |
特典・ファスティングサポートシート |
特典 |
特典 |
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